「やるべきこと」に追われ、自分をあと回しにしていませんか？忙しいときこそ大切にしたい、人生を豊かにしてくれる「自分時間」。ここでは、住まい方のアイデアやダウンサイズした暮らしぶりを紹介したブログが人気の尾崎友吏子さんに、自分時間の充実に効果があった「やめたこと＆アイテム」について教えてもらいました。ルール1：家事のなかに、小さな「やめられること」を探す尾崎さんが最も大切にしているのは、家族の健康