骨粗しょう症は「高齢者の病気」という印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。しかし、実は骨粗しょう症は若年期からの予防が重要といわれているようです。さらに骨粗しょう症の予防は身体的な虚弱状態「フレイル」の予防にも関係しているようです。そこで今回は、骨粗しょう症とフレイルの関係性と予防行動に関して、鹿児島大学助教で理学療法士の白土大成先生に詳しく解説していただきました。 著者：白土 大成（鹿