管理栄養士のともゆみです。突然ですが、鶏のささみって料理しますか？わたしは、筋取りしなくちゃいけないし、脂肪がなくてパサパサしちゃうので、あまりやりません。ところが、そんな面倒な処理が不要でパサつきの心配もいらないレシピがYouTubeで紹介されていたんです。これには興味津々。鶏ささみはお財布にやさしいし、良質なたんぱく質が多く含まれているので、おいしく出来るなら作らない手はありませんよね。さっそく作っ