異常な食欲を抑えるには？トマトなどの「清熱食材」が効果的クックパッドニュース

異常な食欲を抑えるには？トマトなどの「清熱食材」が効果的

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 書籍「やる気1％から始める やせる養生」から一部を紹介している
  • 「満足できなくてまだ食べたい」ときは「胃熱」という症状の可能性も
  • その場合はトマトなど、熱を取る働きのある「清熱食材」を食べるといいそう
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