「暑くてやる気が起きない…」その原因とは?専門家に聞いた夏の秘策コラボニュース

「暑くてやる気が起きない…」その原因とは?専門家に聞いた夏の秘策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 暑くて寝苦しい夜も、良質な睡眠をとるための秘策「クールハック」を紹介
  • エアコンだけに頼らず、涼しく快適に感じられる環境を整えることがポイント
  • 寝る前に冷感アイテムを使うと、身体の冷えを避けつつ涼しさを感じられる

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