ストレッチ整体師のとも先生が、腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症を改善するための簡単なストレッチの方法を教えるYouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』。今回の動画では、腰痛や肩こり解消などに役立つリンパマッサージを紹介する。この記事はYouTube配信「【寝る前ちょこっとやるだけ】寝たままリンパ流して3kg痩せて腰痛肩こり首こりも超スッキリ！睡眠不足や足のむくみ解消リンパマッサージ！」から、ライブドア社の