40〜60代女性に「きれいに健康に食べて痩せる」ための「よしか式 食べ痩せダイエット」を伝えるYouTubeチャンネル「食べ痩せ健康チャンネル」。今回の動画では「これを知るだけで痩せる！３つのダイエットのコツ」を紹介する。この記事はYouTube配信「【ダイエットの壁を超える】これを知るだけで痩せる！３つのダイエットのコツ。「乗り越えポイント」を公開!」から、ライブドア社の自動書き起こしツールによって生成されています