夏が旬のブルーベリー。視覚機能の改善に効果が期待されるアントシアニン、ビタミンEや食物繊維などの栄養素を多く含むブルーベリーはそのままでも加熱してもおいしい果物。アイスやパフェ、チーズケーキパイなど、暑い夏におすすめなブルーベリーの手作りおやつに注目して、おうちで手軽に楽しめるおいしいアレンジをご紹介します。この夏作ってみたい、ブルーベリーのおいしいアレンジブルーベリースムージー出典：https://www.i