落ち込んでしまった心を転換したい！ 冴えない気持ち、パッとしない心、すごく嫌な言葉を吐きたくなったり、とても悲しくなったり、すごく腹立たしくなったり…。心のささくれって、意外に簡単にできてしまうもの。鬱々した感じが続いたら、今を楽しく過ごせ … Continue reading "落ち込んだ時に 優しい気持ちになれる「コブラのポーズ」"