仕事に家事に、やることが多すぎて忙しい人も多いのでは…？そんなときに頼りになるのがレンチンスピード調理。主菜をレンチンしているうちに副菜をつくったりと、効率いい調理ができれば時間をかけずに完成。今回、たった15分で3品つくれる中華献立を、たっきーママさんに教えてもらいました。 たっぷり夏野菜でヘルシー！スタメン調味料でつくれる本格派中華メニューが15分で完成！15分で3品完成！たっきーママさんのレンチ