食費を抑えている人は、冷蔵庫の使い方や買い物で工夫をしているもの。そこで、食費3万円台の達人の冷蔵庫を調査！食材を使いきるための収納術やテクニックを教えてもらいました。食費を減らす今どきテクは…冷蔵室＆冷凍室のリセットだった！4人家族で食費月3万円台のみくぽんさん。「以前はちょこちょこ買い物に行き、使い残すこともよくありました。そこで、週1回のまとめ買いにきり替え、使いきりを徹底するようになりました