忙しい時こそ万能調味料の出番！だしのうま味としょうゆ味が入っためんつゆは、上手に使えばレパートリーが広がり、とてもスピーディーにご飯が完成！ひき肉とゴーヤーのカリカリ炒めのレシピを教えてくれたのは、料理家の堤人美さんです。 さっぱり食べられるひき肉とゴーヤーのカリカリ炒めめんつゆを使った簡単おかずレシピひき肉のかたまりを残して食べごたえアップです！●ひき肉とゴーヤーのカリカリ炒め【材料（4人分）】