材料をクッキングシートで包んで、フライパンで8分蒸すだけでできる「3品同時ほったらかし弁当」をフードスタイリストの川崎利栄さんに教えてもらいました。加熱中はほったらかしでOKで、あと片づけもびっくりするほどラクなんです。魔法のような包み蒸し、ぜひお試しを！ 鶏ポン酢弁当フライパンで蒸すだけ！3品同時ほったらかし弁当。カロリーが気になるモモ肉や、パサつきが心配な胸肉、どちらも包み蒸しにおまかせを！蒸気で