近年、その栄養価の高さが認知されたことにより、健康美を授けるスーパーフードとして注目を集めている「ケール」。日本のスーパーでも徐々に見かける機会が増えてきています。そこで今回は、美容にも健康にも効果が期待できる3つの「ケール鍋」をご紹介。ケールの秘めた栄養価にぜひご注目ください！ケールってどんな野菜？専門家も注目するほど栄養価が高く、年々出荷量が増えている注目の野菜「ケール」。最近は、スーパーでの