年末年始においしいものを食べ過ぎて胃腸がお疲れ気味という方も多いのでは？そんな時におすすめなのがおなかにやさしくて栄養もしっかり摂れるおじや。具材のアレンジ次第で様々な味わいが楽しめるおじやは、手軽にできて満足感があるのも魅力。地味だけど滋味あふれるいたわりごはん、ほっとする味わいのおじやでからだの芯からぽかぽかに。一口ごとにほっとする、おじやのおいしいアレンジ自家製干し大根と卵、ねぎ出典：https: