みなさん、毎日野菜を食べていますか？美しく健康的なカラダ作りに欠かせない野菜。今回は野菜がたっぷりと摂れるサラダに注目してみました。ボディメイクトレーナーであるSAYAKAさんが普段食べているという「美bodyサラダ」と共に、サラダにおすすめの食材やアレンジ方法についてご紹介します。野菜をモリモリ食べたいけれど……日々の食生活において、野菜をしっかりと摂りたい。栄養面でも、カロリーの面でも、健康面でも、野菜