冷やしているからは大丈夫じゃない？ 自分を守るための熱中症の症状と対策を再確認

日本列島は連日、猛暑に見舞われている。毎年暑いとは思っていたが、今年は格別だ。毎日、テレビのニュースでも天気予報でも熱中症に注意と言われている。水分と塩分を取ること、部屋を涼しくするなど、これまでにも熱中症にならないためにはどうすればいいかということについては、さんざん言われてきた。しかし、熱中症で搬送される人は後を絶たない。