ミネラルを意識した食事を（画像はイメージ）J-CASTニュース

外食やコンビニ弁当はミネラル不足 続くと健康へ影響が深刻に？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 外食やコンビニ弁当の健康への影響について専門機関が警告している
  • カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが大きく不足しているそう
  • ミネラル不足が続くと、健康への影響が深刻になるという
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