みなさん、こんにちは！インターネットラジオ「本が好きっ！」のパーソナリティ、鬼頭あゆみです。「本が好きっ！」第23回のゲストとしてお越しいただいたのは『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』（集英社刊）の著者である、アンガーマネジメントコンサルタントの安藤俊介さんと、ウォーキングドクターのデューク更家さんです。■「怒り」には「必要な怒り」と「不必要な怒り」があるアンガーマネジ