ダイエットをしている最中でも、痩せて見られたいのが女性の本音です。ダイエットは1週間あたりの短期間ではなかなか成功しません。コツコツと無理なく地道に続けられるものが成功の鍵。今回はヨガインストラクターの筆者が、ダイエット中も「痩せた？」と言われるようなエクササイズ方法をお伝えします。■見た目3割り増し！スタイルが良くなる姿勢改善見た目よりも太って見えたり老けて見える方の特徴として、姿勢が悪いことが挙