最近、マッチョが来てます。コネタでも「マッチョバスツアー」「マッチョカフェ」「マッチョかき氷」「劇団マッチョ」と、余すことなく記事にしてきました。こうまで矢継ぎ早に"いい体"を見ていると、自分の体が気になってくる。肉体改造したくなってくる。そう思うのは、道理じゃないですか？ということで、考えました。いい体になるには、どうしたらいいのか。まず、トレーニングはマストでしょう。あともう一つ、いい食料を摂取