整体師が警告する腰痛リスクが高い寝相 「横向き」が一番NG 2015年10月29日 12時25分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 腰痛リスクのある寝相について、整体師の著書を参考に紹介している 腰をひねる状態の「ねじれ寝」になりがちな横向きはリスクが高いという うつ伏せも腰痛を悪化させてしまうため、よい寝相は仰向けとのこと 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。