akarispmt⏰調理時間10分(詰めるのは別)おかずは以下の3品❶塩鮭ハーブムニエル❷ゴボウサラダ❸水菜の煮浸し風 ー材料ー(1人分) ❶塩鮭ハーブムニエル甘塩鮭1切れ小麦粉適量乾燥バジル適量バター5g酒小さじ1(白ワインでもOK、フライパンが大きい時は増やして