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50歳から始める、思い出品の整理。「捨てる」と思わないことが大切
思い出の品って、なにをどれだけ残すべきか悩みますよね。この春中学校を卒業した娘さんの思い出品について、「自分なりの基準で分けている」と話すの…
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たまにはゆったりコーヒータイム…どこが違う?5つ見つけたらエラい<間違い探し>
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは「丁寧にいれるコーヒー」です。一見同じに見える上下2…
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糖質オフの「サーモンフライタルタルソース」。しっとりサクサクでおいしい!
主菜と副菜の2品でしっかり満足できる、糖質オフ献立を紹介。今回は、糖尿病専門医の牧田善二先生、料理家の市瀬悦子さんに「サーモンフライタルタル…
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傷みやすいモヤシを「長もちさせるコツ」。選び方のポイントも要チェック
「ニンジン」と「モヤシ」をムダなくおいしく食べる、とっておきのワザをご紹介します。選び方や食べ方の裏ワザを知れば、いつもの野菜がさらにおいし…
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74歳、節約家が食べる「リアルな朝食」。パンの代わりに食べているもの
画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています。年金暮…
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「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も
更年期を迎えると女性の体には大きな変化が訪れます。「更年期を単なる通過点ではなく新たなステージへの出発点ととらえ、後半の人生に向けて踏み出す…
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60代にもおすすめ「ユニクロのロング丈ワンピース」コーデ。カップつき&ゆったりラインでラク
老若男女に愛されるファッションブランド「ユニクロ」。プレスルームに招待していただき、ワンピースを使った60代の女性におすすめのコーデを教わりま…
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白髪にかける手間とお金は最小限に。「カラートリートメント」を使いこなす3つのポイント
白髪やファッションのお悩みを美容家の余慶尚美さんが解決!ヘアとおしゃれも今すぐアップデートしましょう。今回は「白髪のホームケア」編。美容院…
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70代・昔ながらの「古民家」暮らし。「頼れるのは自分の手仕事。お金より頼りになる」
シニアの住まい問題はさまざま。神奈川県と長野県で2拠点暮らしをする、画家、庭の料理家・藤田みどりさん(70歳)は夫婦ふたり暮らし。ブログ「北 鎌…
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大人の「推し活」。Stray KidsにJO1、NCT WISH、TXT、今推したいアイドル5組
アイドルや俳優、アニメやゲームのキャラクター、果ては同じ職場や学校にまで「推し」を見つけて応援する「推し活」が流行しています。アイドル初心者…
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缶詰でお手軽な「サバの和風キーマカレー」。副菜にリンゴと春菊のサラダを添えて
献立は難しく考えずに進めれば大丈夫。主菜→副菜の順に決めて、旬の食材をプラスすれば、家族が喜ぶ献立が簡単につくれます。疲れた日でも無理なくつ…
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「いいね」の形をしたフックが小物収納に便利!化粧品のスパチュラに鍵、マスクも片づく
置き場所に困る「スパチュラ」は、小さなフックでかわいく収納。今回は、ESSEフレンズエディターのおがわりさんが「SHEIN」で見つけた便利雑貨をレポ…
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脳トレ「これな〜んだ?」バラバラになった漢字を答えるクイズ・中級編
バラバラになった漢字を元通りにするクイズです。元の漢字はだれもが知る簡単な漢字ですが、位置もバラバラなのでひらめきも重要。頭をやわらかくして…
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「おいしいジャガイモ」を選ぶコツ。調理法や料理に合わせて品種を使い分けて
「ジャガイモ」をムダなくおいしく食べる、とってきのワザをご紹介します。教えてくれたのは、スーパーマーケットの青果部に10年以上勤務し、SNSで野…
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お散歩中、なんでも拾ってしまう赤ちゃん。ママが思わず「やめて!」と叫んだ行動とは<転生したら赤ちゃんだった>第77話
『小学生男子(ダンスィ)のトリセツ』などの作品でおなじみ、まきりえこさんが描く「転生」漫画。悪の秘密結社の首領が、死んで転生したら、かわいい…
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「ドラマチックな出会い」は一瞬で終わり、面倒な夫が残った:セックスレス・40代亜希さんの場合1
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「あんなかまってちゃんな男だとは思わなかった」と話すのは主婦の亜希さん(仮名・40代)です。運…
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更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的
年齢を重ねると、ふとした瞬間に鏡を見てフェイスラインの変化に驚くことはありませんか?更年期を迎えると、おもに女性ホルモンの減少による影響で…
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50代「ユニクロのカーディガン」コーデ3つ。“着る服がわからない”春に使える
体形の崩れや肌のくすみ。年齢を重ねると、さまざまな悩みが出てきます。そんな悩みをカバーしながら、すてきな着こなしをつくるコツをご紹介。教えて…
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70代、祖母の暮らしをお手本に昔ながらの「古民家」に住まう。鎌倉と信州の2拠点生活に
シニアの住まい問題はさまざま。神奈川県と長野県で2拠点暮らしをする、画家、庭の料理家・藤田みどりさん(70歳)は夫婦ふたり暮らし。ブログ「北鎌…
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「家事は任せて」と言ったはずの45歳・若年性認知症の夫。抱えていた不安が的中し…<『夫がわたしを忘れる日まで』第13話>
大切な家族が自分のことを忘れてしまったら、あなたはどうしますか?現在、漫画家の吉田いらこさんが「ある日突然、45歳の夫が若年性認知症と診断され…