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日本とフランスでこんなに違う「更年期」の過ごし方。フランスは25歳になるまで無料でピルが手に入る
人生を楽しむのが得意と言われるフランス人。更年期障害の辛さを女性たちはどのように乗り越えるのでしょうか。フランス文化研究者・翻訳家のペレ信子…
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「春野菜」の選び方とおいしい食べ方。菜の花やタケノコ、山菜を味わうコツとは
「春に食べたい野菜」の選び方とおいしい食べ方、ムダにしない保存方法をご紹介します。教えてくれたのは、スーパーマーケットの青果部に10年以上勤務…
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70代「ご機嫌」に暮らすコツは食事にあり。「みそ汁は具だくさんに。市販品にも頼る」
年を重ねても柔軟性や好奇心を持ち続けたいものです。今回紹介する、もののはずみさん(74歳)は68歳のときにYouTubeチャンネル『もののはずみ』を開…
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40代は無理なく心地よく過ごす。「使う場所に使うもの」をルールに
自分や家族の変化に合わせ、暮らしをアップデートするには?達人が実践する家事アップデート術とそのコツを、暮らしの達人・ほそこしまちこさんに聞…
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60歳目前・一田憲子さん「体が機嫌よく動く」ための習慣。毎日散歩、朝食に果物を
暮らしにまつわる様々な取材を行ってきた編集者でライターの一田憲子さんが、暮らしのアップデート方法を紹介。一問一答形式で答えてももらいました。…
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74歳、ものを持たずに最小限の暮らし。「1000通の手紙」もいよいよ処分
画廊と美術館での学芸員経験をもち、美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さんは、高齢者向けの3DK団地でひとり暮らし。年金暮らしで倹約家の小…
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平野ノラさんが実践する「金運アップ術」。幸運を引き寄せる財布とスマホのつくり方
金運アップを目指したいなら、財布やスマホの使い方も重要なポイント。これまで多くの開運アクションを実践してきた平野ノラさんの財布&スマホを…
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50代の靴の整理術。「あき箱」を活用して収納力が倍増するコツ
捨てどきがわからずに増え続ける「靴」。ときどき数を見直して、取り出しやすく収納しませんか。あき箱を使った収納方法について、元祖・節約主婦とし…
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「いつも時間がなくて、予定ぎりぎりになってしまう」というお悩み。意外な解決法とは?
読者から届いた素朴なお悩みや何気ない疑問に、人気作『もし文豪たちがカップ焼きそばの作り方を書いたら』(宝島社刊)の作者・菊池良さんがショート…
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予定より早く離婚。セックスレスよりもつらかったこと:幸恵さんの場合6
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「私は妻ではなく、お母さんになっちゃったんです」と振り返るのは主婦の幸恵さん(仮名・49歳)で…
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70代・部屋をきれいにして「ご機嫌」に暮らす。ものは最小限にして手間を減らす
年を重ねても柔軟性や好奇心を持ち続けたいものです。今回紹介する、もののはずみさん(74歳)は68歳のときにYouTubeチャンネル『もののはずみ』を開…
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母の日にもおすすめの「プチギフト」5選。センス抜群のリップバームも
最新のトレンド情報や注目フード、雑貨やコスメをESSE編集部公認インスタグラマーと見つけました。ここでは、母の日にもおすすめのプチギフトをご紹介…
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団地で母子3人暮らしが「なくても困らなかったもの」3つ。炊飯器もソファも手放した
炊飯器やテレビ、ソファなど、「持っていて当たり前」と思っていたもの。じつは手放してみると、家がすっきりしたり、自分のことを大事にする時間が増…
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50代「喪服」は買い替える?それともレンタル?多くの服を手放したことで出した答え
葬儀や法事などで着る「喪服」。普段の服よりも出番が少ないフォーマル服は、年齢に応じて買い替えるべきか、レンタルにするべきか悩ましいものです。…
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理解しておきたい「申請すればもらえる」お金。制度をうまく活用する
お金のピンチに陥ったとき、頼りになるのが自治体や民間の支援制度。ただし、いずれも自分で申請する必要があります。ここでは、ファイナンシャルプラ…
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無印良品の「洗濯用ハンガー」で洗濯の手間が減った。ラク&キレイに干せる
面倒な洗濯物干しをもっとラクに。ESSEフレンズエディターのメンバーであるkiyoさんは、無印良品の「ポリプロピレン洗濯用ハンガー」に変えたところ、…
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「わかったらすごい!」バラバラになった漢字を組み合わせるクイズ・初級編
バラバラになった漢字を元通りにするクイズです。元の漢字はだれもが知る簡単な漢字ですが、位置もバラバラなのでひらめきも重要。頭をやわらかくして…
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笠原将弘さん流「つくね」のアレンジおかず。甘じょっぱい味がクセになる副菜レシピも
献立は考え方さえマスターすれば、難しくない!主菜→副菜の順に決めて、旬の食材をプラスすれば、家族が喜ぶ献立が簡単につくれます。料理家・笠原…
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60代におすすめ「ユニクロのワンピース」。大人のデコルテをきれいに見せられる
老若男女に愛されるファッションブランド「ユニクロ」。プレスルームに招待していただき、ワンピースを使った60代の女性におすすめのコーデを教わりま…
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「ゴミ屋敷」の住人は90代の祖父母だった。すべてを片づけて感じた後悔と教訓
20代後半で父方の祖父母の「ゴミ屋敷」を大掃除した、漫画家・西園フミコさん。久方ぶりに訪れた一軒家は、外からはごく普通の見た目だったものの、玄…