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60代が実感「手放すだけで暮らしと心がどんどんラクに」。週2回の“1分捨て活”で人生が整う
「ものを手放す」というと、もったいないという気持ちが先行して、なかなか行動に起こせない人も少なくないかもしれません。しかし、「人には“今の自…
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片付けられない人が「最初に捨てるべき」もの。無理なく自然と部屋が整う、4つの手放しステップ
「片付けをしたいけれど、どこから始めればいいのかわからない」。そんな経験はありませんか？「片付けの最初の一歩として、4つの段階に分けて手放…
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片付けられない人が「最初にするといい」行動4つ。どうせ続かない…とあきらめる前に、これやって！：2025年12月トップ10
ESSEonlineで2025年12月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。実家がゴミ屋敷という環境で育ってきた経験…
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50代「キッチングッズを増やしすぎない」ためにできること。フライパンは2枚だけ、保存容器はたまに見直す
食器や保存容器、便利な調理グッズはつい買いたくなりますよね。「以前は安さや使いやすさに引かれて手に取っていましたが、もののもち方を試行錯誤す…
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袋入り肉まん、どこまでおいしくできるのか。ダイソー110円「専用調理器」を試してみた：比較画像つき
袋入りの肉まんを電子レンジで温めると、皮が割れたり底が水っぽくなったり…。手軽さと引き換えに、仕上がりをあきらめている人も多いのではないでし…
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体にじんわりしみる「ふわっふわ鶏団子とトマトのみそ鍋」レシピ。丸める作業はスプーンで簡単
発酵食材や旬の野菜を使った体と心に優しいレシピで人気のある、発酵マイスター・榎本美沙さん。SNSの総フォロワー数は50万人超え。寒い今の時季にぴ…
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せいろでつくる絶品「冬の温野菜」レシピ。切って蒸すだけ、2つのタレでごちそうに
今話題の「せいろ」は、寒い冬の時季にぴったり。今が旬の野菜たちもせいろで蒸せば、甘みが増してシンプルな味つけでも満足感は十分に。下ごしらえも…
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アラフォーが「買って後悔したコートの共通点」。激寒地域でも冬アウターは2着に厳選
コートはたくさんあるのに、着るのはいつも同じ1〜2着。そんな経験はありませんか？年間20着で暮らす“ゆるミニマリスト”のやまこさん（39歳）は、…
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40代の「ストール活用コーデ」3選。簡単で即こなれる、定番＆トレンドの巻き方も解説
冬のマストアイテム、ストール。ですが「いつも同じ巻き方になってしまう」「今っぽく見えないかも」と、お悩みの方もいるかもしれません。そこで今回…
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細身パンツをはくと「下半身がずっしり見える」問題を解決。アクセ＆「シャツの裾見せ」ですっきり
「手軽にやせて見える服の着こなし方を知りたい！」という方におすすめなのが、SNSで話題を呼んでいる、元レスリング選手・おかだゆりさんの着やせ術…
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60代・夫婦ふたり暮らし「やめてよかったこと」3つ。週3日だけ勤務、夫婦別々の休日が心地よい：2025年12月トップ10
ESSEonlineで2025年12月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。多くの企業で定年を迎える年である60歳は、…
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84歳、気楽で楽天的なひとり暮らし。お気に入りの風景とインテリアのこと
「足の爪が切りにくくなった日、老いを初めて実感した」と語るのは、絵本の編集者として活躍してきたほか、多数の著書ももつ末盛千枝子さん（80代）。…
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60代、自分を満たす「セルフケア」。街で見かけたすてきな人を目標に脚のマッサージ
夫の引田ターセン氏とともに、2003年より東京・吉祥寺でギャラリー「フェブ」とパン屋「ダンディゾン」を営む、引田かおりさん。引田さんは展示の企画…
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洗濯も入浴もできない…。50代、突然の断水で気づいた「ストックしておくべき日用品」：義実家片付け
水道や電気といったライフラインが突然使えなくなったら、どうしますか？50代のブロガー・やまだめがねさんは昨年、義実家の片付け中に断水を経験。…
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元浪費家がハマった「物欲がみるみる消える」プチ習慣5つ。続けるだけで家計も心も整った
忙しい日々のなかで、気づかないうちにストレスをため込んでしまう人も多いのではないでしょうか？元浪費家で、3人の子どもと夫と5人で暮らす主婦の…
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混ぜて冷やすだけ。バレンタインに楽しむフランスのお菓子「ソシソン・ショコラ」が簡単かわいい
バレンタインに向けて、さまざまなチョコレートが店頭を彩る季節。市販品もおいしいけど、今年は手づくりお菓子に挑戦してみませんか？今回は、スイ…
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冷えた体がじんわり温まる。レンチンで簡単「豆乳キムチ鍋風スープ」レシピは、トッピングのネギが決め手
寒い冬に恋しくなる、温かいスープ。旬の白ネギ（長ネギ）をたっぷり使った、レンジで手軽につくれる豆乳スープを紹介します。教えてくれるのは、農家…
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冷蔵庫で漬け込むだけで絶品「豚バラ大根」レシピ。うま味がしみしみでご飯がすすむ
忙しい日でも手軽に調理できる自家製ミールキット。今回は、きじまりゅうたさんに自家製のミールキットでつくる「豚バラ大根」のレシピを教えてもらい…
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40代、「おしゃれ迷子」は明るい色を取り入れてみて。カジュアルすぎたときはシャツに頼る手も
忙しく過ぎていった年末年始のせいで、1月はメイクも髪も服も「お休みモード」に突入してしまうことも。スイッチがなかなか入らず、おしゃれ迷子にな…
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THE ALFEE・高見沢さん「昭和の小学生エピソード」にほっこり。高校のクラス会に出席して思い出した、おすすめコメディー漫画
大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さんが今イチオシの作品を紹介。ここでは、宮崎出身の東村アキコ先生の半自伝コメディ…