【画像】5児を育てるズボラ母さん、“ひとクセある”食べ方で-20kg減！痩せ食事の“黄金比”を大公開

週刊女性PRIME

1年でお腹の脂肪が激減！産後はなんと体脂肪40％オーバー。買い物を変える＆ながら運動で、1年後には61Kgから48Kgへ奇跡のダイエット成功（身長152cm）。（写真提供／にーよん）
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