どっちが真っすぐ飛ぶ？手打ち改善のコツは「テークバックを…」
苦手なクラブほど、スイングを工夫する練習が不可欠。そのキーワードのひとつが、強く速く振るよりも「ゆっくり、丁寧に振る」で、練習だけでなくラウンド中も苦手克服に効果絶大だ！
手打ちを改善！テークバックは「ゆっくり静かに」上げる
クラブをゆっくり、静かに上げると、手の余計な動きがなくなり、体が正しく動く
ドライバーはほかのクラブに比べて軽いので、始動で手先を使いがち。すると体が動かなくなり、回転不足の手打ちになる。これがミート率を低下させる大きな原因です。
そこで練習する際は、いつもよりゆっくり、静かにクラブを上げる。とくにヘッドが右足の前を通過するまでは、手を使わずに体の回転と体重移動でテークバックを行なう。クラブを丁寧に上げることで、体がしっかり動いて、手打ちのミスを改善できます。
ヘッドが右足の前を通過するまでは、手を使わず、体の回転でクラブを低く長く引く。
今どきの大型ヘッドを打ちこなす極意
バックスイングの腰の高さでフェースを斜め下に向ける
フェースの向きの目安は前傾角度とほぼ同じくらいで、やや斜め下を向いた状態が理想（左）
アドレス時の前傾角度をキープしたまま、体をしっかり回してトップを作る（右）
バックスイングでフェースが開くというのが、以前の私の悪いクセでした。大型ヘッドのドライバーは、フェースを開くと戻す（閉じる）のが難しく、そのタイミングが少しでもズレると打球が曲がってしまいます。
この対策として、バックスイングで手（グリップ）が腰の高さに上がったときに、フェースを斜め下に向ける。言いかえると、フェースが斜め下を向くように体と腕の動きを同調させながらクラブを上げていく。フェースの向きを確認したらアドレスに戻り、ふたたび腰の高さに上げるという反復動作の練習をすると、正しいバックスイングが身につきますよ。
「高いトップをイメージしてクラブを上げるとフェースが開きにくくなります」（清本）
フェースを開くとインパクトまでに戻す作業が必要になり、誤作動が起こりやすい（写真左）
体が起き上がるとフラットなプレーンになり、フェースが開きやすくなるので注意しよう（写真右）
フェースの開閉を抑えて体の回転で打つ
今どきの大型ヘッドは、フェースの開閉を抑えたほうがミート率が高くなり、真っすぐ飛ばせる。
いかがでしたか。ドライバーが苦手な人はぜひ参考にしてください！
清本美波
●きよもと・みなみ／2005年生まれ、愛知県出身。153㎝。23年のプロテストにトップ合格。今季は男子ツアーの「前澤杯 MAEZAWA CUP」に出場し、話題に。ジェイテクト所属。
構成＝小山俊正、岡田豪太、鈴木康介、石川大祐
写真＝田中宏幸、相田克己、高木昭彦
