YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【暮らしvlog】シニアライフ/60代主婦のお家時間/シンク磨き」を公開した。動画では、日々のちょっとした家事や手作りおやつ、読書を楽しむ、ライフさんの充実したお家時間の過ごし方を紹介している。

まずは日課の小掃除として、シンク磨きの様子を公開。毎日掃除しているため、石鹸洗剤でサッと洗うだけで済ませているという。スポンジ受けなど忘れがちな細かい箇所を重点的に洗いながら、「シンクを磨いていると心もスッキリと整ってきます」と明かした。かがまずに短時間で作業が終わるため、「『掃除をした!』という達成感と爽快感を毎回味わう事ができます」と、家事のモチベーション維持の秘訣も語っている。また、排水管の掃除は別の日に回し、すぐに調理を始めるため乾拭きを省くなど、無理をしない工夫も垣間見える。

続いて、ライフさん好みのコーヒーゼリー作りを紹介。ゼリー粉を溶かしてコーヒーと砂糖を混ぜるだけという簡単な手順で、冷やし固めている間に豆乳と砂糖でホイップクリームを作る。豆乳だけでもしっかりと泡立ち、ゼリーの上に乗せると「クリーミーでとても美味しい」と満足げな様子を見せた。

夕方の空き時間には、キャンドルを灯して東野圭吾の長編小説『白夜行』を読む優雅なひとときを過ごしている。「本は時間も空間も超えてあっという間に別世界へ誘ってくれます」と語り、現実を忘れて自分がリセットできる大切な時間だとしている。

無理のない範囲での小掃除や、手軽な手作りおやつ、ゆったりとした読書の時間は、日々の生活を心地よく整えるヒントになりそうだ。お家時間をより充実させたい時に、参考にしてみてはいかがだろうか。

チャンネル情報

なんだか少し、疲れていませんか。 ここは、人生を軽くしていく場所です。 いつもご視聴ありがとうございます。 1960年生まれのライフです。 このチャンネルでは、 🌿 暮らしを軽くする工夫 🌿 心が少し軽くなる考え方 🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常 をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。 子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。 60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。 当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。 すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。 このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。 そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。 🌷 暮らしを軽くするヒント 🌷 心が少し軽くなる考え方 🌷 夫婦ふたり暮らしの日常 🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫 「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」 同世代の方へ。 そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。 ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。 ──────────────── 📕 著書 『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』(扶桑社) https://www.amazon.jp/dp/4594099017 📷 Instagram(お仕事のご依頼はこちら) https://www.instagram.com/happy_senior1960 🎵 BGMについて 音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。 https://www.suno.ai/ ──────────────── 🌸 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/@60life 3日に一度、18時。 一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。 またここで、お会いできたらうれしいです