『健康2026年04月春号』（主婦の友社）

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　『健康2026年04月春号』（主婦の友社）が3月2日（月）に発売される。

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　変化の多い春、とく注意が必要な「メンタル不調」。春のメンタル不調として近年、目立っている「花粉症うつ」などの情報も掲載。

　イチロー、平野レミ、鎌田實、安藤優子、川平慈英、浦井健治、藤岡弘、、若宮正子、「Kimono Mom」Moe、富安陽子、天童よしみ、小林弘幸などのインタビューも掲載されている。

■健康2026年04月春号　目次・イチロー流の運動習慣・もしかしてメンタル不調？・「第2回すごい！健康長寿力アワード2025」受賞者が決定・ウェルネス男子・今気になる健康グッズお試し座談会・知りたい「健康診断」のこと・あの人の朝食拝見！・いま、注目の女性たちウェルネス＆輝きのストーリー・JAL本気の！ラジオ体操・老けないための「糖化」予防レシピ・セックスレス、性交痛…どうする性のこと・自律神経が整う！メンタルアップ文字トレ・筋骨体操で転ばない体づくり・MCTオイルで眠ったままの脂肪を燃やす！！・健康気がかりQ＆A・50代からは口腔機能低下にご注意を・健康サウナNEWS・オトナのご自愛旅・血糖値を下げる 基本のおかずand more

（文＝リアルサウンド ブック編集部）