35平米の賃貸マンションで夫婦ふたり暮らしをする村上はなさん（31歳）は、ミニマリストならではの視点でものを増やさず、普段使いのアイテムで夏を乗り越えているそう。今回は、実際に役立っているおすすめのアイテム5つについて語ります。

1：塗り心地がよく、一年じゅう使える日やけ止め

ニベアの日やけ止めは、塗り心地とにおいが気に入っています。テクスチャーがボディクリームのようで、どんなに塗っても肌がつっぱりません。

【写真】30代ミニマリストが愛用する、ユニクロのUV対策グッズ

また、日やけ止め特有のツンとしたにおいがなく、手軽に何度も塗り直しができます。顔にも身体にも使えるので、全身これ一本ですませています。塗った手で黒い服やリュックに触れても、白い跡がつかないのもうれしいポイント。

しかし、ウォータープルーフではないため汗で落ちやすいです。ただ、日やけ止めは一年じゅう塗っているので、使い心地のよさを優先し、ニベアの日やけ止めを長年愛用しています。

2：羽織り代わりにもなるアームカバー

自転車通勤のため、日やけ対策に買いました。アームカバーは熱がこもるので苦手でしたが、ユニクロの「UVカットシームレスアームカバー」は、エアリズムと同じ素材でつくられていて、サラッとしています。汗をかいてもすぐ乾き、べたつきが気になりません。

冷房の効いた夏の室内では、羽織代わりにアームカバーをつけています。おかげで、夏用のカーディガンを手放すことができました。

アームカバーは日やけ対策できて、羽織り代わりにもなって、一石二鳥です。なによりも、コンパクトだからこそ荷物がかさばらず、ミニマリストに合ったアイテムだと感じています。

３：どんなシチュエーションでも使えるシンプルな晴雨兼用傘

数多くの折りたたみ傘のなかから、「遮光性」「傘を広げた際の大きさ」にこだわってmabuの晴雨兼用折りたたみ傘を選びました。決め手は、遮光率99.99％以上である点、広げた際の大きさが115cmと大きい点でした。

白い傘の外側が光を反射し、黒い内側が地面からの照り返しを吸収してくれて、暑い日でも快適です。

一般的な折りたたみ傘よりもひと回り大きいので、豪雨の日でも濡れる心配がありません。晴れの日でも、雨の日でも重宝するお気に入りのアイテムです。

4：サンダル感覚で履ける革靴

もともと持っていた革靴を手放すきっかけになったのが、Naotの「OLGA／Buffalo」でした。革靴とは思えないほど軽く、初めて足をとおしたときは感動しました。なんといっても、素足でも履ける点が魅力だと感じています。革靴なのに、インソールのおかげで素足で履いても痛くなりません。

カジュアルな場面でもフォーマルな場面でも履けて、革靴とサンダルの両方を兼ねる汎用性の高さが、ミニマリストにぴったりと感じています。おかげで、現在所持している靴は3足だけになりました。

5：コンパクトで多機能なサーキュレーター

以前持っていた大型の扇風機が収納スペースを圧迫していたため、デザイン性と機能性を兼ね備えた山善のサーキューレーターに買い替えました。コンパクトで持ち運びしやすく、リビングに置いたり、作業部屋に運んだりと手軽に移動できます。

お手入れのしやすさもポイントで、前面・羽・背面を取り外して丸洗いできる点が、購入の決定打でした。空気の循環、洗濯物の乾燥など、さまざまな場面で役立っています。

今年も猛暑が続いていますが、専用アイテムを増やさなくても、夏を快適に過ごせると感じています。ぜひ、参考にしてみてください。