カイロプラクター＆炭酸セラピスト®︎の片岡夕美子氏「首は強くやればいいってものじゃない！」話題のテラヘルツカッサ活用テクを伝授

「首スッキリ！カッサで首の疲れるを取るマッサージ方法をお伝えします！」と題した動画で、カイロプラクター＆炭酸セラピスト®︎の片岡夕美子氏が、テラヘルツカッサを使った首の疲れを取る正しいマッサージ法について解説した。

片岡氏はまず、「スマホをこうやって長時間見続けたりとかして、ふって気づくと首が痛いなとか重いなって思うことってあるじゃないですか」と、現代人にありがちな首の不調について言及。そのうえで「テラヘルツカッサで撫でるだけで首がすっきりする方法なので、やってみていただけたらなと思います」と、その簡単さをアピールした。

具体的には、固いカッサの滑りを良くするために「オイルだったりクリームだったりを使っていただきたい」と解説。首全体にオイルを塗った後、「首のこの強さ乳突筋のところを上から下に撫でていきます」と紹介し、「首はとてもデリケートなところなので、押し付けるよりも上下に撫でてあげるだけで十分」と強調した。

また、「気持ちいいから強くやりすぎてしまう人もいるけど、痛みが出てしまうので、優しく優しく撫でてください」と繰り返し注意を呼びかけ、後頭部から首にかけて、前面、あごのラインまで順に撫でていくことで「顔のむくみやくすみも解消される」とメリットも伝えた。

動画の締めくくりでは、「首って本当に難しいところ。強くやればいいってものじゃないので、優しく撫でてあげるっていうのを基本にやってもらいたい」と再度アドバイス。「何回も動画を見返して、見ながらやっていただくと痛みも出にくい」と、視聴者に向けて繰り返し適切なケアの大切さを訴えて、動画を結んだ。