絶対に顔出ししないYoutubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が初めて顔出しをした

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」でおなじみ、精神科医・高橋倫宗氏が「絶対に顔出ししないチャンネルが恥ずかしながら初めて顔出ししてみた【精神科医：高橋倫宗】」と題した動画に出演した。動画では、自身とスタッフが心を込めて作り上げてきたメンタルヘルスチャンネルのこれまでの歩みと、待望の新刊『精神科医とカウンセラーが解きほぐす。自分では気づけないうつの結論』（通称：うつの結論）が発売されたことを発表し、出版の背景を語った。

高橋氏は「原稿は患者さんの顔をお一人お一人思い出しながら、心を込めて書くようにしています」と語り、日々届く視聴者からの温かいメッセージが原稿を書き続ける大きな力になっていると明かす。「自分たちに対して温かいメッセージを書いてくださる視聴者の方もたくさんいらっしゃいます。こうした姿を見て大変感動し、心をとても癒される感じがいたします」と、視聴者との絆の深さも強調した。

今回出版された新刊は、精神科医とカウンセラーの視点で「うつ」を解き明かす内容。「うつ病は最近は脳の病気ということで精神医学の領域での説明が大変多いのですが、この本に関しては、心の病気という観点や心理学の領域からの説明もたくさん盛り込んでいます」と、高橋氏独自のスタンスを示す。さらに「Q&A形式で、どこから読んでも理解しやすい構成で、可愛いイラストも多数掲載」と、読者目線でも親しみやすい工夫を凝らしている。

動画の最後には「この本がたくさんの方のお役に立てることを心から願っております。これからも生活に役立つメンタルヘルスチャンネル、どうぞよろしくお願いいたします」と視聴者への感謝と今後の活動への意気込みを語り、締めくくった。