使ったものをつい出しっぱなしにしたままでいませんか? 片付けをあと回しにしていると部屋はすぐに散らかります。そこで今回は、ミニマルな暮らしにまつわる著作が多数ある、カナダ在住のブロガー筆子さん(現在60代)が実践している出しっぱなし・置きっぱなしをやめるための習慣を紹介します。使ったものをすぐに戻すだけで、部屋がぐっと整って見えますよ。

片付けは「戻す」ところまでやって完了

外出から戻って脱いだジャケットをイスの背にかける、買い物袋をキッチンの床に置きっぱなし、もってきた郵便物をゲタ箱の上にのせたまま。

こんな風に「あとで片付けよう」と、そのへんに放置すると、何日かたって、まとめて片付けや掃除をすることになります。その後、きちんと掃除が追いつけばいいのですが、忙しいと何か月もそのままになるかもしれません。

この状態を防ぐためにまずすべきことは、「意識」を変えることです。手近なところに置けば、処理が終わった気になるかもしれません。しかし、実際はやるべき片付けは残ったままです。「戻すところまでやって完了する」と意識してみましょう。

出しっぱなしのものをすぐに戻すための6つの工夫

出しっぱなしをやめるのに、いちばん効果的なのは、「すぐに戻すクセをつける」こと。とはいえ、これができないからその辺に置いてしまうわけです。すぐに戻すことは、習慣にしてしまえば、そんなに苦になりません。そこで、以下の6つのことを心がけて、習慣づけをしましょう。

●1:戻す場所を決めておく

出したものをどこに戻せばいいのかわからないと、とりあえず置いてしまいます。そこで、日常からよく出し入れするものは、定位置を決めておきます。

私は外出するときに使うバッグやサングラス、帽子などは、すべてワゴンに入れているので、外出前に探し物をすることはないですし、帰宅したらすべてここに戻しています。ジャケットは入口そばのフックにかけているので、脱いだらここにかけるだけです。

●2:しまいやすい収納をする

置き場所が決まっていても、戻す場所が遠かったり、入れにくかったりすると、テーブルの上などに置きたくなります。何度も扉をあけたり、引き出しを引いたりしなくてもすぐにものを入れられる収納を意識してください。

先ほど紹介したワゴンは、上からポンと入れるだけで完了します。また、収納スペースに余裕をもたせることも重要です。パンパンにつめ込むと取り出しにくく、戻しにくいので、ときどき中身を整理してスペースを確保しましょう。

●3:なにかを戻すのはその場でする

ものを戻すことに、時間も労力も大してかかりません。1つのものを戻すのに時間にして、数十秒程度です。簡単に終わることなので、出したらすぐに戻すとを決めてしまいましょう。

たとえば、脱いだ服をハンガーにかける、読み終えた本を書棚に戻す、出したペンを引き出しに入れるといったことは、その場でやり終えてください。

●4:まとめてやる場合は24時間~1週間以内に終わらせる

一方で、郵便物のように、あとでまとめて処理したほうが効率的なものもあります。その場合は、郵便物を置く場所(トレイなど)にまとめておき、その日のうちか、遅くとも1週間以内に片付けるといいでしょう。

私は、ワゴンの隣に置いてある高さ1メートルぐらいのカラーボックス(書棚代わり)の上に、郵便物や書類を置いておき、毎週水曜日に整理。水曜日は「あと回しにしていたことを片付ける日」と決めています。

●5:不用品はできるだけ捨てる

ものが多いと、処理をあと回しにしやすいです。そのため、必要なものだけをもつように心がけましょう。

たとえば、衣類がたくさんあれば、洗濯をあと回しにしても困らないので、ランドリーボックスには汚れ物、部屋の片隅には取り込んだ洗濯ものがたまりやすくなります。これは食器も同様です。

反対に、数が少ない場合は、それを洗って使うしかないので、片付けるサイクルが短くなります。あと回しがクセになっている人ほど、同じ用途のものがいくつもあると、その状態が続いてしまいます。

●6:楽しくできる工夫をして終わらせる

処理に15分ぐらいかかるあと片付けは自分なりに楽しくできる工夫をしましょう。

私は毎週金曜日に食料品を届けてもらっていますが、届いたものを冷蔵庫やパントリーに入れるのは数秒ではできません。数が多いし、野菜を取り出し、袋の口を切ったり、アボカドやフルーツにはってあるシールを取ったりする作業があるからです。

このような作業は、「今から全部終わらせる」と決めて、たいてい音楽を聞きながら行っています。ほかにも日当たりのいい気持ちのいい場所でやるとか、好きなアロマを焚いて片付けるといった工夫ができます。

今やる方があとでやるより断然ラク

すぐにする片付けを、「めんどくさいこと」と思わず、未来の自分へのプレゼントだと思ってください。

どんなことも、ためるより、すぐにやってしまった方が物理的にラクですし、余裕をもって取り組むことができます。なにかをためていると、気分が重くなってきますよね。

時間にしてほんの数秒の小さな行動の積み重ねが、日々のストレスを減らしてくれます。自分のためにも、今すぐ片付けるようにしましょう。