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「野菜100%」でも安心できない？野菜ジュースの糖質・塩分・食物繊維に注意

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 市販の野菜ジュースの選び方を管理栄養士の星穂奈美さんが解説した
  • 果物ブレンド品は糖質が多く、トマトジュースには塩分が含まれるという
  • 食物繊維は加工で失われやすく、あくまで食事の補助と捉えるべきとのこと
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