年の差夫婦・ポンコツらいすが語る、若さを保つ秘訣とは

ポンコツらいすのまりこさんとこうせいさんが登場する今回の動画では、13歳年上の妻まりこさんが自身の若さを保つ秘訣について語りました。タイトルでもある「年の差夫婦」である二人は、まりこさんの元気で若々しい姿に焦点を当て、その秘密について探ります。

まりこさんは、37歳ながらも年齢を感じさせない若さを保っています。彼女は自身の若さの秘訣として「ヨガ」に出会ったことを挙げ、「自分の在り方を正した」と語ります。21、22歳の頃にヨガと出会い、その後4、5年間続けることで、呼吸や姿勢に対する意識が変わったと述懐。「無理なく日常に取り入れられるから、続けられるんだと思う」とも語りました。

また、まりこさんは旅によって得た発見も大きいとし、「自分の足で歩き、自分の目で見て、自分の肌で感じることで心の若さを保てる」と話します。こうした豊富な経験が、彼女の若々しさを支えているのかもしれません。また、食生活においても「質の良いものを選び、体に良いものを取り入れるようになった」と振り返ります。

動画の最後にまりこさんは「自分には何が最適かを探し続けること」が若さを保つ秘訣であると結論づけ、締めくくりました。