「あのちゃんのダイエット話世界一ためになる」体重変遷の赤裸々告白が反響 寝たきり＆幻聴→激ヤセも
【動画】自身の体重変遷を赤裸々に語ったあのちゃん ためになるダイエット法続々
前回の動画で「【初公開】体重計乗った」と、体重が44.4キロであると初公開。それに続く新たな動画は、約17分。引きこもり時代の生活・体重から、現在気をつけていることまで、まっすぐ赤裸々に明かした。
そして「ボクは昔々、学生時代の時は引きこもり時代でした」と告白。当時は「どんぶらこ、どんぶらことベッドの上で寝たきり状態。正直、幻聴とかが毎日聞こえる状態で、ごはんもろくに食べず」で、体も動かさず「体重は166センチで60キロ台」だったという。
スカウトされ芸能界入り。歌やダンスの練習で運動量が一気に増え「人間関係もうまくいかず、一気にがくんと体重が落ちました」「その時の体重が166センチの38〜42キロのところを行き来する感じでした」と振り返った。倒れて運ばれることもあったとした。
こうした経験を踏まえ、体型キープについて語っていった。「働きまくる」「ストレスをためる」は痩せるのに“テキメン”としつつ、勧めず。「怪しい漢方・サプリ・薬」なども「使ったことがない」「使わないほうがいいと思う」と指摘した。
その上で食事、運動、入浴など具体的に言及。偏食の中での工夫や、毎日できる運動などを一つ一つ説明。最後に「人によりけり、合う合わないがあるので、合わなかったらただちにやめてください。時間のムダなので。でも、１個ぐらい何か生活に取り入れられるものがあれば、よかったなと思います」と呼びかけた。
ファンからは「あのちゃんのダイエット話世界一ためになる」「あのちゃんがきちんと警鐘を鳴らす事は素晴らしい」「取り入れられそうなもの頑張ってみます！」など、多数のコメントが届いている。
