料理が面倒な日はコレ。パパッと作れるさっぱり豚しゃぶレシピ

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暑い日は簡単「豚しゃぶ」がおすすめ


キッチンに立つのも暑い!そんな日は簡単に作れて栄養満点の豚しゃぶはいかがですか??食欲のない時でもさっぱり食べられるおすすめレシピです。

梅干しとポン酢でさっぱりと


☆簡単☆豚しゃぶの梅ポンおかか和え

by PATTIE◎

さっぱり食べられる♪
暑い季節にオススメの豚しゃぶです!
梅干しとポン酢で爽やか、鰹節の旨味たっぷりです♪

野菜もたっぷり食べられる


ピリ辛ダレでさっぱり♫冷しゃぶ

by なりごはん

夏に食べたくなる冷しゃぶ♩ごまダレに飽きた方にぜひ食べていただきたいピリ辛ダレです。

韓国風のピリ辛に


もやしとにらの冷しゃぶ韓国風サラダ

by 鈴木美鈴

シャキシャキの野菜とみょうががアクセントとなり、韓国風のたれが絶品!!
お肉が固くならないゆで方も必見です

夏バテ防止に☆野菜もたっぷり豚しゃぶレシピ


豚肉をさっと茹でるだけの簡単レシピ。トマトやきゅうりなどの夏野菜と合わせて、ボリューム満点なのにさっぱりと食べられるのがいいところ。

豚肉は沸騰したお湯に入れると固くなりやすいので注意が必要です。

ミョウガや青しそなどの薬味をたっぷりのせたり、梅干しやポン酢でさっぱり味にすると、食欲がない日でも食べやすくなりますね。コチュジャンを使って少しピリ辛に仕上げるのもおすすめです。