自分時間をつくる達人は、隙間時間やアイテムを上手に活用しています。シャツブランドのデザイナーであり、2歳男児のお母さんでもある中臣美香さんに、自分時間を上手に過ごすために頼りにしているアイテムを教えてもらいました。

へたらない、理想のスポンジ

へたらない、理想のスポンジは「パックスナチュロン」。

【写真】機嫌がいい人のバッグの中身

「使用後はつるして水をきり、月に1度交換を」

服がずり落ちないハンガーで統一

「『マワハンガー』で統一したら、服がずり落ちず、見た目もきれいに」。

そろえたことで収納量もアップ。

米とぎで手を使わずに洗米

お米をとぐとき、手に米粒がつくのがストレスで竹製の米とぎを購入。

「ご飯もおいしく炊ける気がします」

バッグの中にはリフレッシュアイテムが必須

外出時の必需品は、気分転換できる香りのアイテムと、乾燥した肌をうるおすミストとバーム。

「最近、色つきリップが仲間入り。午後は顔がくすみがちなのでリップで血色感を加え、ちょっといいなと思える自分でもうひとふんばり！」