「夜型人間」の早起きに生産性低下の可能性…研究者に聞いた理由
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「夜型人間」の早起きに生産性低下の可能性があるとの研究結果が出た
- この研究では、「朝型人間」の遅寝も生産性低下の可能性があると判明
- 理由として、研究者は「無理をしている」ことが不調を招くと分析している
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