いらいなものを捨てたら家がすっきりする。頭ではわかっていても、どうしても捨てられない、捨てるのが苦手…そんな人も多いのではないでしょうか？　整理収納アドバイザーとして活躍する西澤佳代子さんもかつてはそのひとり。そんな西澤さんが捨てる勇気をもって、汚部屋暮らしから抜け出すまでの軌跡を追ってみました。

捨てる勇気をもったら生き方も変わった

賃貸アパート時代は絵に描いたような汚部屋暮らしだった西澤さん。一変したのは、マイホームの購入がきっかけでした。SNSで情報を集めるうちに、少ないもので暮らす快適さにすっかり魅了されたそう。

捨てたあとのしまい方にもコツがある＜調理グッズ写真＞

「もともと不安感が強く、捨てることが怖かったんです。でも勇気を出してものを手放したら、逆にラクになれた。要不要の判断をすることで、自分で選択していく生き方にも自信がもてるようになりました」

家がいちばん好きな場所になってからは育児を楽しむ余裕が生まれ、苦手だった料理も家族にほめられるほどに上達。『捨て活』成果で輝く毎日を送っています。

●西沢さんの捨て年表

・片づけられない期〜2015年

賃貸アパートで新婚生活を始めるも、片づけに興味がなく散らかし放題。

・片づけ目覚め期　2016年

マイホームの購入をきっかけにインテリアに興味をもち、インスタで情報収集。

・片づけ力爆上げ期　2018年

整理収納アドバイザーの資格を取得して、片づけを仕事にしたいと考えるように。

・片づけマスター期　2021年

インスタ、ブログなどの情報発信が人気を呼び、夢だった著書も2冊刊行。

なにから捨てればいい？片づけマスターへの第一歩

自分がいつもいる場所や小さなものから手をつけ、徐々に捨て上手になった西澤さん。片づけマスターへと上りつめたその歩みを紹介します！

●【財布、食品ストック】期限つきのものなど捨てやすいものを処分

初めに手をつけたのは、食品ストックや財布の中。

「何年も前に賞味期限ぎれしていた食品や割引期間が終了したクーポンなど、使用期限があるものは迷わず捨てられました」

 

●【キッチン、メイクボックス】マイスペースをスッキリさせる

自分がいちばん長くいるキッチンをきれいにしたいと思い、調理器具を整理。「出して見たら使っていないものがいっぱい！　用途がかぶるものは減らし、使うものだけを厳選します」

 

＜捨てヒント＞

調理ツールは一軍アイテムの収納スペース確保を優先しよう

よく使う一軍のものはコンロ脇にまとめ、たまに使う二軍のものは引き出しに。「捨てて収納スペースにも余裕ができたことで、快適に出し入れできて料理の時短にもつながりました」

 

＜捨てヒント＞

シーズンで1回も使わなかったものは潔く捨てる！

使い残しが山のようにあったコスメ。1シーズン1回も使っていないもの、自分に合わないものは思いきって処分したら、小さなボックスに余裕で収まるように。

片づけや捨てることに苦手意識がある人は、身近なものから手をつけるのがコツ。ちょっとしたすっきり感を味わえると、いつの間にかやみつきになって、家じゅうあちこちを見直すきっかけにもなるはず。ぜひ、小さなものから試してみてください。