コストコで販売されている『ニース風サラダ』はご存知でしょうか。

ツナ、じゃがいも、ゆで卵など、食べごたえのある具材がたっぷり入っています。これだけで食事代わりになるほど、満足度の高いサラダですよ。

コストコ｜ニース風サラダ｜1,280円

こちらがコストコのデリ・惣菜コーナーで販売されている『ニース風サラダ（NICOISE SALAD）』（品番：96476）。内容量965gで、お値段は1,280円（税込）です。

フランス南部のニース地方発祥とされているサラダで、ツナ、じゃがいも、ゆで卵が入っています。その他の具材はレタス、トマト、いんげん、オリーブ。付属のドレッシングは、アンチョビやにんにくを使ったものです。

見た目が華やかで、食べごたえも十分！　ツナは大きなかたまりをほぐしていくのが楽しい（かたまりのまま食べるのも贅沢で良し）。じゃがいもはホロホロ系ではなく、形状を保った固めの食感ですね。トマトの酸味があってジューシーな果肉、いんげんのシャキシャキ感、オリーブのクセのある味など、バラエティに富んでいて飽きさせません。

具材の存在感に対して、ドレッシングは意外に控えめな味わいですね。縁の下の力持ち的に、じんわりとしたうまみで具材を引き立ててくれます。味のバランスは、非常によい感じ。

カロリーは？

『ニース風サラダ』のカロリーは、100gあたり109kcal（脂質 6g、炭水化物 7g）。つまり全体（965g）では1,052kcalという計算になります。また、1家族（4人を想定）で消費（1パックを完食）する場合は、1人あたり241g、カロリーは263kcalという計算です。お召し上がりの際の目安にしてください。

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『ニース風サラダ』は食べごたえのある具材がたくさん入って、満足度の高い一品です。これだけでも、食事として十分に成立しますよ〜。