やみつき！大葉とおからで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、大葉とおからで作るやみつき料理です。大葉とおからを使った定番料理をまとめました。咲きちゃんさんのおろしそおからバーグ、おから入りハンバーグぽん酢、おから豆腐ハンバーグ、和風おからハンバーグなどなど、どれも美味しそうですよ！大葉といえばごま、酒、卵、玉ねぎ、トマトなどにも相性ぴったりです。大葉関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

おからハンバーグ

レシピの食材・材料
おから
ぶたひき肉
タマネギ
パン粉
卵

鶏胸肉と大葉とおからのハンバーグ

おから入り！大葉つくね

レシピの食材・材料
生おから
鶏挽肉
長ネギみじん切り
大葉
卵

おから入りハンバーグおろしぽん酢添え

レシピの食材・材料
【A】おから
【A】牛挽肉
【A】タマネギ<みじん切り>
【A】卵
【A】酒

しそ巻き おからコロッケ

レシピの食材・材料
☆生おから
☆干し桜海老
☆玉ねぎ
☆青ネギ
☆片栗粉

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おから味噌で鯵のなめろう

レシピの食材・材料
アジ
おからみそ
醤油
みょうが
大葉

ヘルシーつくねの大葉包み揚げ

焼き鮭と大葉の混ぜご飯

おからハンバーグ♡

おから豆腐ハンバーグ

おからとこんにゃくの糖質0g麺で、しそ、大葉、ミョウガのパスタ風。オリーブオイルも入れてコクをだしました。

おからリメイク！大葉包み焼き

のっちゃんのおから入り！大葉つくね⭐

今日のランチ♬*゜ヘルシー💕和風おからハンバーグ♡バルサミコ酢でサッパリ😊

レシピの食材・材料
鶏ひき肉
生おから
新玉ねぎ
椎茸
生たまご

おからハンバーグ・大葉添えポン酢ソース

ココさんのおすすめ！おからのお稲荷！リピーーヽ(｡>▽<｡)ﾉ♥

朝ごはん

おからとひじきのコロッケ☆ エリンギとアスパラのマヨ炒め☆大根とキュウリと大葉のサラダ

おから生地の牛蒡サラダピザ＆大葉の塩漬け入りじゃがはんぺんボール

たぶん肝臓に良いパエリア( *´艸｀)・大葉でカプレーゼ・おからでポテサラ

今日のお弁当

パパ弁当。

のっちゃんのおから入り！大葉つくね♡(=^ェ^=)

豚汁、おからの大葉包み揚げ

６月１１日 旦那さん&息子のお弁当🍱

根菜の炊き合わせ&おから&茄子、キュウリ、大葉の塩もみサラダ&赤魚の半日干し

鯖のヅケ丼

今日のランチ♪

7/9♡今日の旦那弁♡

ひかりママ♡さんの料理 玉ねぎでカサ増し♪肉団子大葉ゴマまみれ♡おつまみに最高です(´∀｀)

❀糖質制限キャンプ飯❀バースデーメニュー･.｡:*･♬*

ひかりママ＊さんの🎀玉ねぎでカサ増し♪肉団子大葉ゴマまみれ♡

10月16日 ふつうのお弁当

☆おから煮リメイク☆

おからナゲット＆自家製ワンタンスープお弁当♪

咲きちゃんさんのおろしそおからバーグ❤️ぽんテリソースで❤️

7/25 おからバーグ弁当

さわこさんの料理 揚げないdeグリルパンdeコロッケ♪ おからとじゃがいもと鯖味噌煮と大葉で(*^^*)♪

お父ちゃんのお弁当

shoooocoさんの お揚げロール💕やっとお弁当に

おリボン🎀おめでとう＼(^o^)／咲きちゃんさんの料理 おろしそおからバーグ❤️ぽんテリソースで❤️

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（著＆編集：SnapDish編集部）