服を脱いだら体に「黒ずみ」！？ 女医が教えるセルフケアの方法
全身から見れば小さなパーツでも、ひじやひざなどの“黒ずみ”は意外と目につきやすく、「清潔感がない人」といったマイナスイメージを与えがち。露出が増える夏本番を迎える前に、きちんとケアしておくべき。
そのため、硬めのスクラブが入った角質ケアコスメでゴシゴシこすると、逆に悪化することも……。
「毎日のボディケアできちんとうるおすと、肌のバリア機能が高まるうえ、肌の生まれ変わりの周期も整い、黒ずみができにくくなります。けれども、効果を得るには最低1か月必要。水着を着る日まで時間がない人は、クリニックでお手入れしましょう」
肌が生まれ変わる周期は、約28日。きちんと保湿をすれば、その間に硬い角質が柔らかくなって自然と剥がれ落ちます。朝晩2回、顔のスキンケアと同時に、黒ずみが気になる部分も保湿しましょう。
「黒ずみは、肌が黒いほど残りやすい傾向も。すでに日焼けしている人には、美白タイプのボディケアがおすすめです」
インナーケアは飲むだけで手の届きにくい部分を含む全身へアプローチできるのがいいところ。保湿or美白のボディケアと併用して。
以下ではおススメのセルフケアアイテムをご紹介。
■ラブ コンポジション オイル 30ml￥5,200（アヴェダ）
すっとなじんでふっくらうるおう保湿アイテム。五感に響くアロマの香り。限定発売中。
■薬用アクネ ホワイトニングミスト 125g￥1,800（エテュセ）
簡単に全身ケアできるスプレー型の美白アイテム。ハーバルレモンの香り。医薬部外品。
■ベネフィーク ホワイトブルーム 約30日分￥4,800＊編集部調べ（資生堂）
美白&エイジングに猛アタックしてくれる、インナーケアアイテム。6種の成分を厳選配合。
◇けいだ・ともこ 「銀座ケイスキンクリニック」院長。医学博士。最新の医療機器と注入治療をオーダーメイドで組み合わせた“切らないハッピーリバースエイジング”が話題。
※『anan』2016年6月1日号より。写真・多田 寛（DOUBLE ONE／商品） イラスト・菜々子 文・北川真澄 《anan編集部》
