春の睡眠不足になりやすいワケ 2015年3月4日 11時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 春に睡眠不足を感じやすい理由を紹介している 朝晩の気温の変化に体がついていけず、春は自律神経が乱れて体調を崩す 自律神経の乱れで代謝などの働きが低下し、眠りにつきにくくなる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。