脳内麻薬「エンドルフィン」 精神的ストレスを緩和し幸福感を満たすには
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 脳内麻薬「エンドルフィン」について解説している
- 楽しいという感覚で放出されるホルモンでモルヒネの6.5倍の鎮痛効果がある
- 適度な運動や健康を心がけることが、エンドルフィンの適度な抑制につながる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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