ダイエット中にOKな「おでん」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット中に食べたい「おでんの具」を紹介している
- 低カロリーのしらたきは、便通を促す不溶性食物繊維が含まれている
- そのほか、つぶ貝串や大根、いわしつみれ、昆布巻などがあがった
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