気分最悪！　「八つ当たりしそう！」とイライラしているときの対処法5つマイナビウーマン

気分最悪なときのイライラ対処法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「八つ当たりしそう!」とイライラしているときの対処法を女性に聞いている
  • 「トイレで気持ちをリセットする」など、ひとりになるという声が多数
  • そのほかに、黙って気持ちを抑える、甘いものを食べて気分転換するなど
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