ダイエットにも年齢制限アリ―痩せやすい年齢のリミットっていくつまで？「40代前半くらいまで」マイナビウーマン

減量に成功する年齢のリミット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性は女性ホルモンの関係で痩せやすくなったり、太りやすくなったりする
  • 更年期障害が始まる前、40代前半がダイエットの最後のチャンスといえる
  • ただ、筋肉をつけたり基礎代謝を上げれば、太りにくい身体は作れる
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