実は低カロリーで冷やし中華よりもアレンジ豊富！「冷やしうどん」はじめませんか？ おうちごはん

アレンジ豊富な「冷やしうどん」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 意外と低カロリーな冷やしうどんのアレンジを紹介している
  • 海老と鶏胸肉、きゅうりなどをたっぷりのせて、ゴマだれをつゆにする
  • 甘く煮た油揚げは、ひんやり冷たい麺にとっても合うという
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